018-807-2353最近は特に寒暖差が激しくなり身体の不調を訴える患者さんが増えたように感じます。
こんな症状はありませんか？
肩こり、めまい、顔のほてり、頭痛、イライラ、食欲不振などなど…
こうした体調不良の原因のひとつとして「寒暖差疲労」があります。気温差が激しかったりすると体は寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまいます。体温調節を行う「自律神経」が正常に機能するには一定以上のエネルギーが必要になるので気温差が大きいほどエネルギー消費も激しくなり、この状態が続いてしまうと体も疲れてしまいます。
寒暖差疲労を溜めないポイント
毎日38〜40℃程度のややぬるめのお湯で肩までしっかりつかり10分以上入浴する事がおすすめです。また日常的に軽く負荷をかけ少しきついと感じる動作を日常生活に入れる事で体を動かす事ができ冷えの改善に繋がります。
当院でのオススメメニュー
こんな時には猫背矯正、骨盤調整、顎調整、小顔矯正を是非お試しください。
猫背矯正・・・頭痛、めまい、息苦しい、朝の目覚めが悪い方におすすめ！
骨盤調整・・・足の冷え、むくみ、怠さが気になる方におすすめ！
顎調整・・・食いしばりによる顎の痛み、口が上手く開かない、首肩の痛みが気になる方におすすめ！
小顔矯正・・・顎の痛み、顔のむくみ、目が上手く開かない方におすすめ！
猫背矯正、骨盤調整、顎調整は全身調整に組み合わせるオプションメニューで¥1,000（税込）です。
組み合わせ例・・・全身調整＋猫背矯正=¥4,000（税込）全身調整＋小顔矯正=¥6,000（税込）
ご予約はホームページ、公式LINE、お電話、インスタグラムから可能です。お気軽にご連絡ください。
ふなき整骨院院長 舟木歩
