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  • OCTOBER NEWS
    10月のお知らせ
    10月は「自律神経ケア月間」
    季節の変わり目の不調を、今のうちに整えましょう

    SELF CHECK
    あなたの自律神経、大丈夫?
    朝晩の冷え込みと日中の気温差が大きくなる10月は、自律神経が乱れやすい季節です。「なんとなくだるい」「寝つきが悪い」という方は、まず8つの質問でチェックしてみましょう。
    今すぐ自律神経チェックをする
    当てはまる項目が多い方には
    「全身調整+自律神経調整」がおすすめです

    【営業案内】祝日営業・休診のお知らせ
    10月の営業につきまして、下記の通りご案内いたします。

    10月12日(月)スポーツの日8:30〜13:00
    10月31日(土)休診

    12日は午後休業、31日(土)は休診となります。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。その他の日は通常通り営業いたします。
    ※臨時休業がある場合は、LINE・ホームページでお知らせいたします。
    Web予約する(24時間OK)
    LINEで予約・問い合わせする

    【自律神経ケア月間①】自律神経ってなに?
    自律神経は、呼吸・体温・血流・消化・睡眠など、自分の意思とは関係なく体を24時間コントロールしている神経です。「アクセル」と「ブレーキ」のような2つの神経がバランスを取り合って働いています。

    交感神経(アクセル)
    日中の活動・緊張・ストレスを感じたときに働き、体を「戦うモード」にします。
    副交感神経(ブレーキ)
    食事中・入浴中・睡眠中など、リラックスしたときに働き、体を「回復モード」にします。

    バランスが乱れると、こんなサインが

    ・疲れが抜けない、朝からだるい
    ・寝つきが悪い、夜中に目が覚める
    ・頭痛、首肩のこりが続く
    ・胃腸の調子が悪い、食欲にムラがある
    ・イライラ、気分が落ち込みやすい

    10月は寒暖差・気圧の変化に加え、夏の疲れも残りやすく、1年の中でも特にバランスを崩しやすい時期です。

    【自律神経ケア月間②】当院の自律神経調整
    「疲れが取れない」「眠れない」「だるい」と感じていませんか?当院の自律神経調整は、ボキボキしないやさしい整体で自律神経のバランスを整え、心と体をリラックスへ導きます。
    こんな方におすすめ

    ・慢性的な疲労感・だるさがある
    ・眠りが浅い・目覚めがスッキリしない
    ・病院で異常なしと言われるが体がつらい
    ・めまい・息苦しさ・頭痛が続いている
    ・気分が落ち込みやすい・集中力が続かない

    変化の目安

    1回目呼吸が深くなり、夜ぐっすり眠れた「施術当夜にぐっすり眠れた」という声が最も多いメニューです。
    3〜5回疲れの質が変わり、だるさが減る週1〜10日に1回のペース。朝のスッキリ感が出てくる時期です。
    以降季節の変わり目に合わせた定期ケアへ月1〜2回の定期ケアで、天気や季節の影響を受けにくい体に。

    ※変化の感じ方には個人差があります。

    ★★★★★
    M様(40代女性)
    「首肩、肩甲骨、眼精疲労が辛く初めて伺いました。自分では気付いていない負担がかかっているところなどを教えて頂き、今後改善していくところがたくさん見つかりました。施術した夜はゆっくり眠れることができました。」
    全身調整+自律神経調整
    4,500円
    (全身調整3,500円+オプション1,000円)

    自律神経調整について詳しく見る

    【今月のお悩みコラム】眠れない方へ
    秋になると眠れない・夜中に目が覚める…寒暖差で乱れる自律神経と今夜からできる睡眠ケア
    「体の力を抜こう」と思っても、なかなか難しいもの。実は、自分で自律神経に働きかけられるほぼ唯一の方法が「呼吸」です。コラムでは、自律神経のしくみをわかりやすく解説したうえで、寝る前にできる呼吸法のやり方をご紹介しています。

    このコラムでわかること
    ・そもそも自律神経ってなに?
    ・秋に眠りが乱れやすい4つの理由
    ・日中にできる「深呼吸の癖」のつけ方
    ・寝る前の「おやすみ呼吸法」のやり方

    コラムを読む

    【LINE登録者限定】10月だけの特別クーポン
    HALLOWEEN COUPON
    ご来院中の方へ
    自律神経調整 1回無料
    通常1,000円
    LINEで配信中のクーポンをご提示ください
    【有効期間】10月1日(木)〜10月31日(土)

    ※31日(土)は休診のため、30日(金)までのご利用となります
    初めての方へ
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    お好きなオプション1つ無料

    自律神経・猫背・顎・骨盤調整から
    お選びいただけます

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    OCTOBER HEALTH ALERT
    「秋バテ」に気をつけて

    寒暖差朝晩と日中の気温差が大きく、体温調節で自律神経が疲れやすくなります。
    気圧の変化天気の崩れが続くと、頭痛・首肩こり・だるさが出やすくなります。
    冬が来る前に、体のバランスを
    整えておきましょう。

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診療時間

こんな症状ありませんか?

腰が痛い

  • 朝起き上がる時に痛みがある。
  • 椅子から立ち上がる時に痛みがある。
  • 長時間立っていると腰に痛みが出てくる。
  • 繰り返しギックリ腰になりそうで不安。

そんな時は治療が必要な時期だと思って来院してください。

肩が痛い

  • 洗濯物を取ろうとした時に痛みがある。
  • 長時間デスクワークをしていると痛みが出てくる。
  • 肩が痛くなると頭痛も出る。
  • 五十肩と診断されて以降肩が固まっている気がする。

そんな時は治療が必要な時期だと思って来院してください。

膝が痛い

  • 下の物を取ろうとしゃがんだ時に痛みがある。
  • 階段の昇り降りが辛い。
  • 正座をしたいが痛みがありできない。
  • 歩いた後に腫れが出てくる。

そんな時は治療が必要な時期だと思って来院してください。

ふなき整骨院はここが違う!

患者さんの状態に合わせたオーダーメイド施術

体調や症状はその日によって異なります。患者さんのその日の状態に合わせて猫背矯正、骨盤調整、顎調整などを組み合わせ最適な施術をオーダーメイドさせていただきます。

安心の徹底したカウンセリング

患者さん一人一人じっくりとお話を聞いていきます。施術の際も姿勢のチェックを行い、お身体の癖や特徴をわかりやすく説明していきます。

安心の徹底したカウンセリング
清潔で安心の空間作り

ベッド、顔マクラ、胸マットは施術後に毎回アルコールで徹底消毒しています。そして加湿空気清浄機で清潔な空間を保ち、毎日オゾン発生装置でウイルスや花粉の除去、サーキュレーターを使用し室内の空気を循環させ効率よくこまめに換気をしております。

空気清浄機 オゾン発生器

清潔で安心の空間作り

地域から選ばれる理由

  • 働き盛りの方にもオススメ

    オシャレでアットホーム整骨院

    平日(月・火・木・金)は夜21時まで診療しているので、仕事帰りにでも利用が可能です。また祝日も診療しているので安心です。

  • 信頼の技術力

    小顔矯正

    定期的にセミナーに参加し技術、知識をアップデートしています。ご来院される皆様にご満足いただける施術を提供できるよう日々学習、練習に励んでいます。

  • オーダーメイドの安心安全施術

    オーダーメイドの安心安全施術

    患者さんのお身体の状態をしっかりと確認しながら施術を行います。無理に刺激を加えたりせず安心安全な施術を提供します。

秋田の整体|姿勢・骨盤・小顔ケアのふなき整骨院 診療時間

ご予約・お問い合わせはお気軽に

Tel018-807-2353

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〒010-0062 秋田県秋田市牛島東5丁目1-25
羽越本線/牛島駅から徒歩8分

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